Pausas y límites

Señales para hacer una pausa

Merece la pena parar y mirar con calma tu forma de jugar cuando aparece alguna de estas señales:

• La sesión se alarga o el gasto crece por encima de lo que te habías propuesto.
• Sigues jugando con la idea de recuperar lo perdido.
• Prefieres que tu familia o tus amigos no sepan cuánto juegas.
• El juego te quita horas de sueño, concentración en el trabajo o tiempo con los tuyos.

Herramientas de control de ICE36

Desde la cuenta de ICE36 se fijan topes de depósito diarios, semanales y mensuales. De partida son 600 €, 1.500 € y 3.000 € respectivamente; si los bajas, el cambio es inmediato, y si quieres subirlos tendrás que pasar un test, esperar hasta tres días y no repetir la petición antes de 90 días.

La cuenta ofrece además pausas de un día, una semana o uno, tres o seis meses, un tope de duración para cada sesión, avisos mientras juegas y un recordatorio horario del tiempo transcurrido. Con Mi Guardaespaldas puedes revisar tu actividad de los últimos seis meses y ver qué patrón sigue tu juego.

Autoprohibición en el RGIAJ

Inscribirse en el RGIAJ bloquea a la vez el acceso a todos los operadores con licencia estatal. La inscripción no caduca: solo la persona inscrita puede pedir su baja, y no antes de seis meses. La solicitud puede hacerse por internet, identificándote con un certificado digital ante la DGOJ, desde la aplicación DNIe autoprohibidos o en papel en registros oficiales, oficinas de Correos, consulados y comisarías de la Policía Nacional.

Dónde pedir ayuda

El teléfono de FEJAR, 900 200 225, es gratuito, anónimo y confidencial; desde allí te ponen en contacto con la asociación de jugadores rehabilitados más cercana. Los servicios de salud de tu comunidad autónoma también atienden la adicción al juego, y el primer paso puede ser una consulta en tu centro de salud.

Lo que cambia en 2027

Con el Real Decreto 520/2026 llega un tope común a todos los operadores: 700 € diarios, 1.750 € semanales y 3.300 € por cada periodo de cuatro semanas, aplicable desde el 25 de marzo de 2027. Hasta esa fecha, los límites se fijan operador por operador. Si quieres, vuelve a la guía de ICE36.